Vitaminele A, C și K: Urzica este bogată în vitamine esențiale care susțin sănătatea ochilor, sistemului imunitar și coagularea sângelui.
Minerale: Conține fier, calciu, magneziu și potasiu, esențiale pentru sănătatea oaselor, mușchilor și funcționarea corectă a organismului.
Proprietăți antiinflamatorii:
Reducerea inflamațiilor: Urzica conține compuși activi cu proprietăți antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamațiilor și durerilor articulare.
Susținerea sănătății rinichilor:
Diuretic natural: Urzica ajută la eliminarea toxinelor din organism prin stimularea funcției rinichilor și reducerea retenției de apă.
Îmbunătățirea sănătății pielii și părului:
Detoxifiere: Proprietățile detoxifiante ale urzicii contribuie la îmbunătățirea sănătății pielii și părului, oferindu-le un aspect mai sănătos și strălucitor.
Sursă de proteine vegetale:
Proteine de înaltă calitate: Urzica pulbere este o sursă bună de proteine vegetale, esențiale pentru regenerarea și repararea țesuturilor.
Informatii nutritionale/100g
Energie............309kcal/1295kj
Grasimi............4g
din care grasimi saturate...0.7g
Carbohidrati.....26g
din care zahar......19g
Proteine...........31g
Fibre ...............24g
Sare................0.9g